Natuurlijke en dierproefvrije producten van Ayurveda Lakshmi, Courtin Tea Tree Oil, Laneche, JPR Men, Henriette Faroche, Herbs of Grace mineralen make-up, Aromababy, AOV voedingssupplementen met natuurlijke en dierproefvrije producten voor gezicht-, lichaam-, en voetverzorging voor het hele gezin      Home  Winkelwagen   naar Anita's Bjoetiesjop   Persoonlijk advies   Contact   Winkelwagen  Producten   Anti-Ageing   Gezicht & Lichaam   Geur & Verzorging voor hem   Cosmetica / Make-up   Melanges   Gezondheid   LakShmi   Courtin Tea Tree Oil   JPR for Men   Herbs of Grace mineralen make-up   Henriëtte Faroche   Lanèche   Orthomoleculaire Voedingspreparaten   Cadeaubonnen   Prijslijst behandelingen   Betalingswijzen - Bezorgvormen   Winkelwagen Extra   Zet 'm bij je favorieten!   Tips&Trics   Medisch nieuws   Persoonlijk advies   Afslanken   Bjoetie   Life extension   Sportief   Vitaal   Wellness   Verzendkosten   Voorwaarden   Contact   Winkelwagen   Wellness Als hulp bij het ontspannen ook op het moment dat je daartoe niet in de gelegenheid bent, adviseert de orthomoluculaire therapeut van Anita's Bjoetiesjop de volgende supplementen: Suntheanine natuurlijke rustgever voor wie prikkelbaar en rusteloos is, voor goede gemoedstoestand, bij stress Tryptofaan ter vermindering van de stressgevoeligheid, bij geestelijke druk en inspanning, ter bevordering van een natuurlijke gezonde slaap, om slaap op te wekken, bij jetlag, ter vermindering van de eetlust (bij afslanken), ter ondersteuning bij het stoppen met roken of andere verslavingen Co-enzym Q10 geeft meer energie, bij verhoogde energiebehoefte, bij vermoeidheid, om een goede hartwerking en/of leverfunctie ter bevorderen, life extension preparaat Panax Ginseng geeft meer energie, helpt bij vermoeidheid, vergroot het uithoudingsvermogen, verhoogt de weerstand, verbetert de concentratie, voor goede gemoedstoestand, bij stress,ter bevordering van het libido en de potentie Maca ter bevordering van libido, potentie en vruchtbaarheid, voor het behoud van een goede hormonale balans, ter preventie van ouderdomsverschijnselen, bij ongemakken voorafgaand aan de menstruatie, bij overgangsverschijnselen, voor behoud van sterke botten Gingko Biloba ter verbetering van het geheugen, bij stress, voor een heldere geest, ter verbetering van de concentratie, ter bescherming tegen ouderdoms-verschijnselen in de hersenen Vitamine C Perfect sterke anti-oxidant met meer dan 200 functies Voor een gezond en jeugdiger leven adviseert de orthomoleculaire therapeut van Anita's Bjoetiesjop: geniet van de maaltijden, neem er de tijd voor, lees niet en kijk geen tv tijdens het eten, kauw je eten goed fijn eet zo min mogelijk kant en klaar maaltijden lachen is zeer gezond, het verbetert de weerstand en het houdt jeudiger neem elke dag een aantal momenten voor ontspanning: doe iets wat je leuk vindt, lees een boek, werk in de tuin, mediteer of luister naar muziek wees positief, geniet; stress is erg slecht voor een mens, tobben heeft geen zin haal vooral mooie en leuke momenten uit alle gebeurtenissen die je overkomen leef bij het moment, de toekomst moet nog komen, het verleden is al geweest en kan niet meer veranderd worden Algemene richtlijnen voor een gezond en leuk leven Eet dagelijks: Goede Eiwitten (30% van de dagelijkse voeding) mager vlees (2 a 3 x per week) -liefst biologisch kip -liefst biologisch eieren met zachte dooier (dagelijks) -liefst biologisch vis, zeevruchten yoghurt, magere kwark, kaas (beperkt) soja (producten) peulvruchten 1x per 2 weken lever Groenten en fruit Biologische groenten en vruchten hebben de voorkeur. Verse vruchten: dagelijks minimaal 3 stuks Groenten: rauwkost onbeperkt (minimaal 400 gram + 150 gram gekookt in weinig water) Alle groenten zijn goed, wissel vaak af, kook ze niet te lang, gebruik het kookvocht (vol met vitamines voor soep), roerbak groenten kort verwarmen Goede Vetten (30% van de dagelijkse voeding) Om in te bakken heeft kokosvet sterk de voorkeur Olijfolie bij voorkeur koud gebruiken omega 3 vetzuur / visolie lijnzaadolie (alfalinolzuur) + EPA, DHA, vette vis noten, zaden avocado roomboter (beperkt gebruiken) zo weinig mogelijk linolzuur Langzame Koolhydraten (40% van de dagelijkse voeding) volkorenbrood granen (haverzemelen, havervlokken, tarwekiemen e.d.) Volkorenproducten als pasta en rijst peulvruchten Drink dagelijks: min. 2 liter water of groene thee en kruidenthee max. 2 kopjes koffie max. 2 glazen rode wijn per dag Dagelijkse beweging: Streef ernaar een half uur tot drie kwartier te bewegen, naast de beweging die je krijgt van bv het huishouden of het lopen naar/op het werk e.d. Het is de bedoeling dat je bij deze vorm van beweging een versnelde ademhaling en hartslag krijgt. Dit dient voor het verhogen van de stofwisseling en voor een betere doorbloeding en voor het sterk houden van de botten en spieren. Bovendien zorgt intensieve beweging voor een betere gemoedstoestand. Slaap: Zorg voor voldoende slaap: 7 a 8 uur per nacht. Tijdens de slaap worden weefsels hersteld, de verbranding gaat door en het is goed voor de geest. Je zult er snel beter uitzien en je mooier en fitter voelen. Op zoek naar originele cadeau ideen voor een verjaardag, kerstmis, valentijnsdag, vaderdag, moederdag, Nieuwjaar, Sinterklaas of een andere bijzondere dag of gebeurtenis? Anita's Bjoetiesjop is het adres voor de aankoop van natuurlijke en dierproefvrije creme, milk, lotion, tonic, scrub, peeling, masker, olie, shampoo en andere producten voor wellness, verzorging, schoonheid, ontspanning, gezondheid, huidverzorging, lichaamsverzorging, huidverjonging, anti cellulite, acne, cosmetica, make-up, natuurlijke voedingssupplementen, sieraden en heel veel meer. Voor hem en voor haar. En 24 uur per dag! We verkopen oa de merken Laneche, LakShmi, Henriette Faroche, JPR for Men mannenverzorging, Courtin Tea Tree Oil, Herbs of Grace mineralen make-up, Aromababy babyverzorging en AOV voedingssupplementen. Copyright © 1997-2008 Anita's Bjoetiesjop. All rights reserved, prijswijzigingen en typfouten voorbehouden. Foto's zijn voor illustratieve doeleinden en kunnen afwijken van de werkelijkheid. Aanbiedingen zijn geldig zolang de voorraad strekt. Sinds de website online is komen de klanten niet alleen meer uit wijken van Roermond (Herten, Ool, Wijer, Leeuwen, Maasniel, Hoogvonderen, Kitskensberg, Centrum, Voorstad), Swalmen, Horn, Buggenum, Haelen, Beegden, Panheel, Ittervoort, Neer, Kessel, Kelpen, Melick, Vlodrop, Herkenbosch, Ambt Montfort, Leudal, Maasgouw, Weert, Nederweert, Ospel, Reuver, Beesel, Belfeld, Maasbracht, Echt, Montfort of Elmpt (D) of Bruggen (D). Nu komen de klanten uit Amsterdam, Utrecht, Eindhoven, Maastricht, Rotterdam. Enschede, Almere, Weert, Den Haag, Enschede, Hoevelaken en eigenlijk uit heel veel plaatsen in de provincies Limburg, Brabant, Zeeland, Zuid Holland, Noord Holland, Utrecht, Friesland, Groningen, Drente, Gelderland, Flevoland, Overijsel en onze waddeneilanden. Hen voorzien we van de dierproefvrij en natuurlijke verzorgingsproducten van onze merken LakShmi ayurveda, Courtin Tea Tree Oil, Laneche, Henriette Faroche, JPR for Men mannenverzorging, Aromababy babyverzorging of Herbs of Grace minralen make-up. Ook hebben wij een trouw klantenbestand dat verantwoord met zijn voeding om wil gaan en gebruik maakt van ons aanbod van AOV supplementen die ze gebruiken als aanvulling op hun dagelijkse voeding, om af te vallen, om zich beter te wapenen tegen ziekte of gebreken of om hun sportprestaties te verbeteren. Ook wordt er advies op maat verzorgd door onze professionele schoonheidsspecialiste, visagiste of voedings- en suppletie therapeut, En dat onze filosofie en producten werken blijkt wel uit het feit dat onze klanten terugkomen. En dat al meer dan 10 jaar!